风景再升级!四川拟新增21家国家4A级旅游景区 成都占三处|便民成都

栏目:完本 来源:华闻网 时间:2019-11-16

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(图据  成都发布)

2019年1月21日 星期一

明日限行尾号  2、7

每天一分钟,揽尽成都民生大小事。

便民播报

四川拟新增21家国家4A级旅游景区

经四川省旅游资源规划开发质量评定委员会2019年第二次会议研究,拟同意凉山州冕宁县彝海旅游景区等21家景区评定为国家4A级旅游景区。 成都市龙泉驿区蔚然花海景区、成都市麓湖水城景区、成都市郫都区战旗村景区在列。



今日起 成都公交新开G13路高峰线路

据市公交集团消息,为解决方元路及大天路片区至二环路通勤问题,拟于2019年1月21日起新开G13路高峰线路(仅工作日运行)。具体方案如下:

G13路 起讫点:蚕丛路小学站——二环西南交大站

站点设置:蚕丛路小学站、金牛座站、大丰小学三元校区站、汇融广场站、北延风景站、大天路中站(返程:民生新干线站)、三元大道站、大丰公交站、九里堤北路长月路口站(返程:九里堤东路西站)、九里堤北路站、二环西南交大站。


凤凰山高架桥18日正式通车

成都城投建设集团消息,凤凰山高架桥已于1月18日正式通车。高架桥位于城北片区北星干道与川陕路之间,始于北星干道,止于金芙蓉大道,全线长约7.74公里。此次全路段顺利通过验收并开放交通,标志着金凤凰大道连同凤凰山高架桥的全线贯通,极大推进成都市“北部新城”的建设,方便周边数十万群众出行。


便民贴士


养生别忘养腿

养腿应从少时开始,腿部保养注意以下几个方面:

用热水泡脚。特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环。

适度甩腿。一侧手臂轻靠墙体,对侧的腿以胯部为轴轻轻甩动,5次后换另一条腿,早中晚三次,可以让受阻的微循环重新通畅起来。

搓揉腿肚。双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右。

干洗腿。用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,重复10~20遍。

踮脚除疲劳。将双脚并拢,提起脚跟,保持1~2秒钟,然后放松,为一次,每天连续做数10次,能有效而快速地减轻疲劳。

别光脚穿鞋。尽量不要光脚穿鞋,双足在鞋内无法得到固定,走路时会有更多重量分给双腿,增加关节磨损。(来源:人民网)

编辑:田怀新

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